Gaiam - Prenatal Yoga (2009) [DVD] [2005] [Edizione: Regno Unito]

Gaiam - Prenatal Yoga (2009) [DVD] [2005] [Edizione: Regno Unito]

Dettaglio di Gaiam - Prenatal Yoga (2009) [DVD] [2005] [Edizione: Regno Unito]

Artista : Shiva Rea
Editore : Clear Vision Ltd
Durata : 89 Minuti

Gaiam - Prenatal Yoga (2009) [DVD] [2005] [Edizione: Regno Unito] recensioni da clienti

Recensione : Gaiam - Prenatal Yoga (2009) [DVD] [2005] [Edizione: Regno Unito] "Praticare lo yoga è come dare alla luce ed essere madre: ci vuole tutta la concentrazione e l'impegno". Seguendo questo principio, gli esercizi yoga proposti accompagnano la crescita del pancione, adattando i movimenti agli sviluppi del corpo materno, aiutando a preparare il nostro corpo ad accogliere al meglio il nostro bambino e a prepararci alla sua nascita. Dedicato anche alle meno esperte, se praticato con constanza aiuta a mantenersi elastiche e "solide" nella postura, prendendo consapevolezza del proprio corpo in questo periodo di transizione e cambiamenti importanti. Inoltre propone anche un interessante sezione dedicata ai massaggi.. da non perdere per le fortunate dai compagni volenterosi!

"Practicing yoga is like giving birth and being a mother: it takes all your commitment". Following this idea, these yoga exercises come along the growing belly, adapting the movements to the delopments of the mother body, helping to giving space to the new baby and preparing to giving him birth. Dedicated even to the beginners, if practised costantly, it helps keep your body flexible and solid in the posture, achieving awareness in this transition time full of huge changements. And more, there's also an interesting part on body massage for relaxation.. dedicated to all the mum-to-be with a ready and willing partner!